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免疫力 🍯

新型コロナウィルスの脅威が日々報じられている事で、「コロナ疲れ」「コロナ鬱」になっている方も出ているとか…😔

終わりの見えない今回の事態に日々不安になりますよね。

1番は手洗い❗️と言われてますが、後は免疫力をつける事かな…

免疫力があると病気になりにくいって言いますよね。

で、免疫力をつける食品のひとつにマヌカハニーがあります🍯

何故かというとマヌカを食べる事で、腸内環境を整えてくれます。

腸は免疫力の約7割を司っているといわれる最大の免疫器官だそうです。

腸内環境を整える=腸活=免疫力アップ

年齢と共に免疫力も落ちてくるので、とりあえず簡単に摂取出来るマヌカハニー&ヨーグルトを毎日食べてます😃

TVなどで免疫力アップの情報などがあると、試してみたくなる今日この頃です😣

早くコロナが終息する事を願う日々です😔